国内VPN近年来受到越来越多的关注和需求，主要是因为它们可以突破网络限制，保护个人隐私，访问国际网络上的受限内容。

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但是，国内VPN的使用也存在一些限制。

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首先，大多数免费VPN都存在速度慢、不稳定的问题，而付费VPN则面临审查和屏蔽的风险。

其次，由于中国政府对VPN的严格监管，合法VPN提供商的数量有限，许多VPN服务提供商被强制关闭。

此外，很多人对VPN缺乏正确的理解和使用，导致信息泄露、网络攻击等风险。

因此，在中国使用VPN时，您需要谨慎选择并了解使用VPN的局限性。

对于有限的合法VPN提供商，用户应充分了解其隐私政策和技术特性，以保护个人隐私和安全。

同时，用户还需要更加关注其他网络安全措施，例如多层加密、防火墙等。

总之，正确使用VPN可以带来一定的好处，但是在中国使用VPN时，也应该注意它的局限性和潜在的风险。