"Miru"超越了视觉的物理行为；它展示了我们感知和解释我们周围的世界。它是关于留意我们周围的环境并注意经常被忽视的细节。通过练习"Miru"，我们可以学会欣赏日常生活中的美丽。我们可能会注意到阳光透过树叶的方式，日落的颜色，或人们脸上的表情。"Miru"鼓励我们放慢脚步，以全新的视角看待周围的环境。在一个充满干扰的快节奏世界中，"Miru"提醒我们要活在当下并充分融入我们的环境。它帮助我们超越表面，发现我们周围隐藏的宝藏。 通过练习"miru"，我们可以培养更强的感恩感、正念感以及与周围世界的联系。#3#