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毛豆打不开


毛豆,又名青豆,是大豆、豆科植物的嫩种子。它营养丰富,富含优质蛋白质、纤维及多种维生素和矿物质。


毛豆官方网站

研究表明,适量食用毛豆可以改善骨骼健康,调节血糖和血压,预防心脑血管疾病。

毛豆的烹饪方法多种多样,包括炒、煮、煎等,味道香甜酥脆。

夏天,吃一碗油炸的麻妹,既满足又健康。

毛豆是一种简单又美味的食材,让我们一起来探索它的营养和美味吧! 。

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