酸酸乳，在中国俗称"酸乳"，是一种世代相传的流行发酵饮料。该饮料由水、面粉、香草和香料混合发酵数天制成。发酵过程使有益细菌繁殖，产生浓郁的酸味。酸酸乳的主要好处之一安瑞具有高益生菌含量。益生菌是支持肠道健康和消化的有益细菌。定期饮用酸酸有助于维持肠道细菌的健康平衡，改善消化，并增强免疫系统。除了益生菌益处外，酸酸瑞还富含维生素和矿物质。该饮料是维生素和C以及钙、镁等矿物质的良好来源和钾。这些营养素有助于支持整体健康和良好- 总的来说，酸酸瑞是一种美味又营养的发酵饮料，是很好的补充适合任何饮食。无论是享受其本身的乐趣还是用作汤和炖菜的底料，酸辣都能提供独特的风味体验和众多的健康益处。#3#